さて、1ヶ月の増量期間も終りましたので脂肪を減らす減量期にそろそろ入ろうかなぁと・・・思ったり思わなかったりですね。 減量に入る前ってやっぱり憂鬱っすね とはいえ、このままだとガチムチオジさんになっちゃいますからねぇ、 イケオジになるためにも…
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