学生時代は、よくパスタをゆでて食べてましたねぇ。 最近はサバ缶とかが安くなってきてるんで買いだめした缶詰でお手軽料理を作ってみましたＹＯ。 久しぶりに学生時代に作っていた簡単パスタ料理を作ってみましょうかねぇ・・・（遠い目） と、いうことで今…

さて、最近はサバ缶が安くなってきましたね。 TVの影響でしばらく品薄になっていたせいか値上がりしていましたけどブームが落ち着いたせいか手頃なお値段に・・・。 久しぶりに缶詰を使った簡単料理を作ってみましょうかねぇ。 と、いうことで今回はサバの缶…

さて、「マッスルグリル ドライカレー ジャンピラフ２」を使ってのダイエットを始めてが２週間ほど経ちましたが・・・。 やっぱり飽きてくるんですよねぇぇぇぇっぇぇ！（涙目） 「マッスルグリル沼」とか「マッスルグリルマグマ」みたいなお粥だとお腹はす…

さて、１ヶ月の増量期間も終りましたので脂肪を減らす減量期にそろそろ入ろうかなぁと・・・思ったり思わなかったりですね。 減量に入る前ってやっぱり憂鬱っすね とはいえ、このままだとガチムチオジさんになっちゃいますからねぇ、 イケオジになるためにも…

さて、ようやく紅葉が始まってきましたねぇ・・・(((しみじみ))) 最近はビジネスが忙しかったので、少しくらい食べてもいいかなぁ～ってやってたらまた体重が大台に乗っていました（白目） 「体重が増えるのはあっというまッスねぇ・・・」 うん、まぁ「沼」…

( ゜ 3゜) ＰＦＣバランスって知ってた？ 先輩！！ダイエットってチョー難しいっすねぇ（しみじみ） 私の場合はダイエットを２カ月続けていると体調不良で仕事に差し支えがでちゃいました。 おそらくは１ヶ月の減量期間と１ヶ月のインターバルを交互にとって…

マッスルグリルの『沼』＆『マグマ』ダイエットを１ヶ月半行ったところ目に見えてハッキリとダイエットの成果がでてきたんですが・・・ 調子に乗ってカロリーを減らしすぎたところ・・・ ('A`)アタマがぼんやりして考えがまとまらない・・・・ あと、「沼」…

さて、お盆明けからの『沼』ダイエットを行っていましたが・・・。 guess-kuma.hatenablog.com 美味くて、低コスト、調理も炊飯器だけで簡単ということでほぼ、毎日食べてたんですが・・・ さすがに(´Д｀)飽きる～～～。 と、いうことで『マッスルグリル マ…

さて、お盆もあけましたねぇ・・・。外出自粛でSTAY HOMEしてたらあっという間に体重計が反乱を起こしてます。２０代くらいの時は食べても食べても太らなかったんですが、最近は食べれば食べただけ吸収してしまう（プリウスみたいなエコな身体に(((錯乱))) …